Runtastic ¡Es el momento de entrenar para un trasero perfecto! ¿Quieres aumentar glúteos con ejercicios para glúteos y piernas? ¿Necesitas un app para hacer una rutina de sentadillas? ¡Entonces Runtastic Squats es lo que estabas buscando! Tu entrenador personal te guía a través de ejercicios para glúteos y piernas para conseguir el culo perfecto que siempre has querido.
Runtastic Squats te ofrece una rutina de sentadillas orientada a ejercitar y tonificar glúteos. Además no necesitarás ninguna equipación, puedes hacer las sentadillas para glúteos en casa o en el gimnasio, donde quieras y cuando quieras.
Estos ejercicios para glúteos y piernas no sólo te harán aumentar glúteos o tener un culo perfecto, sino que también trabajan tu core para darte estabilidad. ¡Con Runtastic Squats, luce un culo perfecto! ¡Empecemos!
FUNCIONES DE LA APP
* Cálculo preciso de las repeticiones de sentadillas con acelerómetro
* Acceso al plan de entrenamiento con rutina de ejercicios para el trasero diseñado por expertos desde el nivel 1
* Cuenta atrás automática para los descansos entre ejercicios
* Entrenador por voz para informarte de cómo vas
* Rétate a ti mismo y establece récords personales
* Sube tus entrenamientos a Runtastic.com
* Integración de tus actividades Runtastic con MyFitnessPal
* Comparte tus logros en Facebook, Twitter o vía email
* Colecciona insignias para motivarte
EFECTIVA
¿Quieres saber si estás progresando en cómo hacer sentadillas? Echa un vistazo a tus estadísticas y descubre cuántas sentadillas has conseguido hacer y cómo vas mejorando cada día. Además, ni siquiera tendrás que contar las repeticiones, ¡el acelerómetro de tu smartphone lo hace por ti! Rompe tus propios récords para mantener la motivación con tu rutina de sentadillas para glúteos.
Si quieres, puedes subir tus datos fitness a Runtastic.com. Ahí podrás acceder al historial de tu actividad y a las estadísticas de tu entrenamiento en cualquier momento para monitorizar tu progreso. Recuerda, ¡también puedes compartir tus logros con tus amigos! ¡Únete a esta rutina de ejercicios para el trasero y la próxima vez serás tú quien les muestre a todos cómo hacer sentadillas!
Hazlo bien: cuando hagas tus ejercicios para el trasero, asegúrate de que tu espalda siempre está derecha, tu core activado y de que tus rodillas no están más adelante que los dedos del pie. ¡Ahora ya sabes cómo hacer sentadillas! Utiliza la app Runtastic Squats para aumentar glúteos y tu motivación y alcanzar tu objetivo: ¡empieza tus sentadillas para glúteos y tendrás el camino hacia un culo perfecto!
Runtastic Squats: ¡un trasero firme y tonificado!
Runtastic Squats te ofrece una rutina de sentadillas orientada a ejercitar y tonificar glúteos. Además no necesitarás ninguna equipación, puedes hacer las sentadillas para glúteos en casa o en el gimnasio, donde quieras y cuando quieras.
Estos ejercicios para glúteos y piernas no sólo te harán aumentar glúteos o tener un culo perfecto, sino que también trabajan tu core para darte estabilidad. ¡Con Runtastic Squats, luce un culo perfecto! ¡Empecemos!
FUNCIONES DE LA APP
* Cálculo preciso de las repeticiones de sentadillas con acelerómetro
* Acceso al plan de entrenamiento con rutina de ejercicios para el trasero diseñado por expertos desde el nivel 1
* Cuenta atrás automática para los descansos entre ejercicios
* Entrenador por voz para informarte de cómo vas
* Rétate a ti mismo y establece récords personales
* Sube tus entrenamientos a Runtastic.com
* Integración de tus actividades Runtastic con MyFitnessPal
* Comparte tus logros en Facebook, Twitter o vía email
* Colecciona insignias para motivarte
EFECTIVA
¿Quieres saber si estás progresando en cómo hacer sentadillas? Echa un vistazo a tus estadísticas y descubre cuántas sentadillas has conseguido hacer y cómo vas mejorando cada día. Además, ni siquiera tendrás que contar las repeticiones, ¡el acelerómetro de tu smartphone lo hace por ti! Rompe tus propios récords para mantener la motivación con tu rutina de sentadillas para glúteos.
Si quieres, puedes subir tus datos fitness a Runtastic.com. Ahí podrás acceder al historial de tu actividad y a las estadísticas de tu entrenamiento en cualquier momento para monitorizar tu progreso. Recuerda, ¡también puedes compartir tus logros con tus amigos! ¡Únete a esta rutina de ejercicios para el trasero y la próxima vez serás tú quien les muestre a todos cómo hacer sentadillas!
Hazlo bien: cuando hagas tus ejercicios para el trasero, asegúrate de que tu espalda siempre está derecha, tu core activado y de que tus rodillas no están más adelante que los dedos del pie. ¡Ahora ya sabes cómo hacer sentadillas! Utiliza la app Runtastic Squats para aumentar glúteos y tu motivación y alcanzar tu objetivo: ¡empieza tus sentadillas para glúteos y tendrás el camino hacia un culo perfecto!
Runtastic Squats: ¡un trasero firme y tonificado!
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